Texte über das, was Menschen zu mir führt
Ich schreibe seit vielen Jahren: Romane, Kurzgeschichten, Gedichte, Songtexte. Und gelegentlich Texte wie diese hier: über Erschöpfung, über Trauma, über die Wege wieder heraus. Vielleicht erkennen Sie sich in einem davon wieder.
Ich schreibe seit vielen Jahren. Manchmal hilft ein Text weiter als ein Rat.
Alle Beiträge
Ich fühle mich leer: wann aus Traurigkeit eine Depression wird
Woran man eine Depression erkennt, woher sie kommt und was dagegen hilft. Mit zwei Schilderungen, wie es sich anfühlen kann.
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Endlich Urlaub: trotzdem keine Entspannung in Sicht?
Warum im Urlaub oft genau die Themen hochkommen, die im Alltag keinen Platz hatten, und warum das eine Chance ist.
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Ich stehe neben mir: Dissoziation nach einem Trauma
Das Gefühl, das eigene Leben von außen zu betrachten wie einen Film. Woher es kommt und was hilft.
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Ich bin traumatisiert: wie kann mir geholfen werden?
Was ein Trauma ist, was keines ist, und welche Wege es aus einer Traumafolgestörung gibt.
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EMDR: was ist das eigentlich? Und wozu ist es gut?
Manchmal passieren Dinge, die man einfach nicht vergessen kann. Wie EMDR dabei hilft, sie zu verarbeiten.
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Endlich Frühling: trotzdem kraftlos und müde?
Wir alle haben den Frühling herbeigesehnt. Doch was, wenn sich die Freude nicht so recht einstellen will?
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